【冬キャンプ完全ガイド】初心者でも安心して楽しむための持ち物・服装・寒さ対策

「冬キャンプに憧れるけど、寒さが心配」「子どもを連れて行って風邪をひかないかな…」と不安で一歩踏み出せない人は多いです。ですが、ポイントさえ押さえれば、冬キャンプは実は一年でいちばん静かで贅沢な季節。この記事では、初心者や家族でも安心して楽しめる冬キャンプの準備・持ち物・過ごし方を、失敗談も交えながら具体的に解説します。

この記事で解決できること

• 初心者でも失敗しない冬キャンプの基本ポイントが分かる

• 必要な持ち物・服装・寝具・防寒アイテムが具体的に分かる

• 子ども連れ・家族キャンプで気をつけるべきポイントが分かる

• 実際のキャンプ当日の流れ（準備〜設営〜撤収）がイメージできる

• 静岡県御前崎エリアで冬キャンプを楽しむときの注意点が分かる

なぜ「冬キャンプ」が初心者にこそおすすめなのか？

「冬キャンプ＝上級者」というイメージを持つ人が多いですが、実は初心者にもメリットがたくさんあります。

• 虫がほとんどいない

• ハイシーズンより予約が取りやすい

• サイトが空いていて静かに過ごせる

• 空気が澄んで星空がきれい

一方で、「寒さ対策」ができていないと一気に修行のような体験になってしまうのも事実です。

管理人（筆者）の初めての冬キャンプは、まさにこの失敗パターンでした。
・寝袋は「春夏秋用」をそのまま使う
・インナーはユニクロのロンT1枚だけ
・地面からの冷え対策ゼロ

結果、夜中に何度も目が覚めて「帰りたい…」と本気で思いました。
でも、逆に言えば「装備と準備」を整えれば、冬キャンプのハードルはぐっと下がります。この記事では、その「整え方」を具体的にお伝えしていきます。

冬キャンプに必要な基礎知識

初心者が必ず知っておきたい基本ルール

冬キャンプで特に大事になるのは次の3つです。

1. 「寒さ」は上からより「下から」くる

2. 日没が早い＝設営のスタートも早くする

3. 無理をしない（寒ければ車に避難・早めの就寝もアリ）

特に地面からの冷えは想像以上です。
・マットが薄い
・地面に座りっぱなし
・椅子の下から風が抜ける
こんな状態だと、どれだけ上半身が暖かくても、足元から体力が奪われていきます。

加えて、冬は16〜17時には暗くなります。
設営に慣れていない初心者ほど「14時には現地到着、15時には設営開始」くらいのイメージで動くと安心です。

最低限そろえるべき冬キャンプアイテム

冬キャンプ用の道具は、全部を一気に完璧にそろえなくても大丈夫です。
「これだけは優先したい」というアイテムを表にまとめました。

特に「マット」と「寝袋」は、冬キャンプの快適さを左右する最重要アイテムです。
テントは多少安くてもなんとかなりますが、寝袋とマットだけはケチらないのがおすすめです。

初心者がやりがちな失敗・よくある勘違い

冬キャンプで本当によくある失敗を挙げておきます。

• ダウンジャケットだけ良いものを買って「下半身」が薄着

• 寝袋に防寒着を着込めばなんとかなると思っている

• ストーブがあるから大丈夫だろうと油断する

• 日帰りのつもりが、気づけば撤収が真っ暗になっている

• 食材を買いすぎて、寒さで調理が面倒になりコンビニ飯になる

私自身も、最初の頃は「焚き火があればなんとかなるだろう」と思っていました。
しかし実際には、焚き火から離れると一気に冷えるので、焚き火だけに頼るのは危険です。
焚き火＋服装＋寝具＋カイロでトータルの防寒を考えることが大切です。

冬キャンプ実践編（具体ステップ）

出発前の準備編

冬キャンプは「持ち物チェック」が命です。忘れ物をすると命に関わる…とまでは言いませんが、快適さが大きく変わります。

【冬キャンプ持ち物チェックリスト（一部）】

• テント・ペグ・ペグハンマー

• 冬用寝袋（快適温度0℃〜−5℃）

• マット（インフレータブル＋銀マット）

• ダウンジャケット・フリース・インナー上下

• ニット帽・手袋・ネックウォーマー

• 厚手の靴下＋予備

• 使い捨てカイロ（貼るタイプ・貼らないタイプ）

• 焚き火台・焚き火シート・耐熱グローブ

• ランタン（LED）・ヘッドライト・予備電池

• 温かい飲み物用の保温ポット

• 簡単に作れる鍋セット（カット野菜・鍋つゆ・肉類など）

調理に関しては、「凝ったキャンプ飯」よりも「鍋一択」でOKです。
冬はとにかく「温かい」「簡単」「片付けが楽」が正義。
キャンプに慣れるまでは、まずはシンプルにしましょう。

現地での流れ（設営〜夜の過ごし方）

初心者向けに、現地でのざっくりしたタイムスケジュールのイメージです。

1. 到着（13:30〜14:00）
   ・管理棟で受付
   ・サイトを確認し、風向きをチェック

2. 設営（14:00〜15:30）
   ・テント設営
   ・ペグをしっかり打つ（冬は風が強い日も多い）
   ・テント内にマット・寝袋をセット

3. 焚き火・夕食準備（16:00〜18:00）
   ・日没前に焚き火の準備
   ・鍋やスープなど「一品ドン！」系メニューにする
   ・温かい飲み物（ココア・インスタント味噌汁など）を多めに用意

4. 夜の時間（18:00〜21:00）
   ・星空や焚き火タイムを楽しむ
   ・冷えてきたら無理せず早めにテントへ
   ・子ども連れは「21時就寝」を目安に

5. 就寝前のひと工夫
   ・寝袋の中にカイロを入れるのは「足元だけ」など、低温やけどに注意
   ・寝る直前に温かい飲み物を飲む
   ・トイレを済ませてから寝袋に入る

撤収までの注意点

冬の朝はテントもタープも「びしょびしょに結露」していることが多いです。
可能なら、朝日で少しでも乾かしてから撤収するのが理想ですが、難しい場合は以下の工夫を。

• タオルでざっと水分を拭き取る

• 自宅で干し直せるように、ビニール袋や収納袋を分けておく

• 撤収時もグローブをして手を冷やさない

また、撤収後すぐに車で帰る場合、体が冷えた状態で運転するのは意外と疲れます。
出発前に温かい飲み物を一杯飲んで、体を少し温めてから帰ると安全です。

御前崎（静岡県）という視点での補足

冬キャンプといっても、場所によって特徴が大きく変わります。
ここでは、海沿いキャンプ場が多い静岡県御前崎エリアを例にお話しします。

海沿いキャンプの特徴

御前崎ロングビーチ周辺のような海沿いのキャンプ場は、次のような特徴があります。

• 冬でも内陸の山奥よりは気温が少し高めな日もある

• その代わり「風」が強く感じやすい

• 乾いた冷えというより「湿った冷え」を感じることがある

冬の海キャンプでは、「気温」だけでなく「風速」が大事です。
たとえ気温が10℃あっても、強風の日は体感温度が一気に下がります。

天候・風・湿気・夜間の気温変化

御前崎エリアの冬キャンプで特に意識したいポイントは次の通りです。

• 昼間は日差しがあればポカポカして、上着を脱ぎたくなることもある

• 夕方、日が傾くと一気に冷え込む

• 風向きによっては、タープがあおられるので、ペグダウンをいつも以上にしっかり

• 潮風の影響で、金属部分が湿気を含みやすい→道具のメンテも意識

テントの向きは、可能であれば「風に正面から当たらないように」張るのがコツです。
風を背にするか、少し斜めから受けるように設営すると、夜中にバタつきが減ります。

静岡県御前崎の魅力・初心者に向いている理由

• 冬でも比較的雪の心配が少ない

• 海と夕日、星空が一度に楽しめる

• 夏ほど混み合わず、静かな時間を満喫できる

• 近隣に温泉施設や飲食店もあり、いざとなれば「外で食べる・温泉で温まる」という選択肢もある

「冬キャンプデビューは雪中キャンプではなく、御前崎のような海沿いで」という選び方は、初心者・家族連れにもとてもおすすめです。

初心者が冬キャンプでやりがちなミスとその対策

最後に、よくある失敗と対策をまとめておきます。

1. 荷物が多すぎて設営前に疲れてしまう
   → 道具は「必要最低限」に絞る。最初から完璧を目指さない

2. 火起こしに時間がかかりすぎて、夕食が遅くなる
   → 着火剤・焚き付け用の細い薪を必ず用意しておく

3. 寒さ対策が「上半身だけ」になっている
   → 足、腰、首元を重点的に。レイヤー（重ね着）を意識する

4. 子どもが寒くてテンションダウン
   → 子どもには大人以上に厚着を。ブランケットやカイロを多めに準備

5. 暗くなってからペグ打ち・片付けを始めてしまう
   → 「暗くなる前に8割終わらせる」つもりで動く。ヘッドライトは必須

6. 無理して一晩過ごしてキャンプ自体が嫌いになる
   → どうしても寒い日は「無理せず早めに切り上げる」選択もアリ。
   冬キャンプは「頑張る場」ではなく、「楽しむ場」という意識を忘れない

まとめ

冬キャンプは、しっかり準備さえすれば、初心者こそ楽しめる静かで贅沢なキャンプスタイルです。

・虫が少なく静かなサイト
・澄んだ空気ときれいな星空
・温かい鍋やスープがいつも以上においしく感じる時間

その一方で、「寒さ対策」「日没の早さ」「風」の3つを甘く見ると、一気にしんどいキャンプになってしまいます。

この記事で紹介した
・冬用寝袋＋マットの重要性
・重ね着・カイロ・ブランケットを組み合わせた防寒
・早めの到着と撤収の段取り
・御前崎（静岡県）のような海沿い冬キャンプのポイント

このあたりを意識して準備してもらえれば、冬キャンプデビューの成功率はぐっと上がります。

まずは「1泊が不安ならデイキャンプから」でもOKです。
日中だけ冬の海と焚き火を楽しむだけでも、キャンプの魅力は十分に味わえます。
少しずつステップアップしながら、あなたのペースで冬キャンプの世界に足を踏み入れてみてください。